Repräsentatives BildAniket Singh, ein 42-jähriger Marketingmanager bei einem multinationalen Unternehmen, hatte keine Ahnung, da er von zu Hause aus arbeitete kann so schwer sein. Als Vater von zwei schulpflichtigen Kindern fand Aniket seit dem Lockdown kaum Zeit für Entspannung. Sein Tag beginnt ziemlich früh, zwei Stunden früher als sonst, wenn sein kleiner fünfjähriger Sohn ihn jeden Morgen gegen 5 Uhr aus dem Bett zerrt, um ihm zu helfen, dem Ruf der Natur nachzukommen. Aniket geht dann mit dem Müllsack aus dem Haus, um ihn in der nahe gelegenen Mülltonne der Gemeinde zu entsorgen. Er muss es vor 6 Uhr morgens tun, damit seine Frau in einer sauberen Küche ohne Müll arbeiten kann. Seit Beginn der Sperrung wurden auch ihre Dienstmädchen gebeten, sich zu verabschieden, bis sich die Situation wieder normalisiert hat. Bevor er an seinem Laptop arbeitet, hilft er seiner Frau, die beiden Kinder zu ernähren. Im Gegensatz zu anderen Tagen, an denen er gegen 19:00 Uhr Feierabend machte, hatte Aniket an diesen Tagen Mühe, die Arbeit um 22:00 Uhr abzuschließen. Das heißt, er geht nach Mitternacht ins Bett, nur um nach fünf Stunden von seinem Kleinkind geweckt zu werden. Zwanzig Tage Haushalt und Büroarbeit sowie Schlafentzug unter einen Hut zu bringen, trieb Aniket in den Wahnsinn, und schließlich blieb ihm nichts anderes übrig, als sich an einen professionellen Berater zu wenden. „Aniket ist nicht allein. In letzter Zeit haben wir Anrufe von Menschen erhalten, die hilflos unter dem wachsenden Druck stehen, ein Haus zu führen und gleichzeitig Büroarbeiten zu erledigen. Sie haben kein Hilfspersonal oder Dienstmädchen, die ihnen bei ihren Aufgaben helfen sind, als würden sie gleichzeitig die doppelte Arbeit leisten“, sagte die leitende beratende Psychologin Shweta Singh und fügte hinzu:„Es ist kein Wunder, dass diese Menschen entweder ihre geistige Ruhe oder ihren Schlaf gefährden. Stress zusammen mit Schlafentzug ist ein großes Nein, nein ."
Laut einer Studie von Wakefit.co, einem in Bengaluru ansässigen Startup für Schlaflösungen, schlafen etwa 67 Prozent der Menschen in Indien, wobei mehr Menschen jetzt nach 23 Uhr schlafen als vor Beginn der Sperrfrist. Laut der Studie, an der 1.500 Personen teilnahmen, glauben über 81 Prozent der Befragten, dass ihr Schlafplan nach dem Ende der Sperrung besser sein wird.
Während vor dem Lockdown noch 46 Prozent der Befragten vor 23 Uhr geschlafen haben, gehen heute nur noch 39 Prozent vor 23 Uhr ins Bett.
In ähnlicher Weise gingen etwa 25 Prozent der Befragten unter normalen Umständen nachts nach 12 Uhr ins Bett, nach der Sperrung gingen 35 Prozent nach 12 Uhr ins Bett. Dies deutet auf einen Anstieg der Spätschläfer um 40 Prozent seit dem hin Abriegelung.
Bedenken im Zusammenhang mit Coronaviren wie die Arbeitsplatzsicherheit, die Verwaltung der Finanzen zu diesem Zeitpunkt und die Sorge um die Sicherheit von Familie/Freunden machten unter den Befragten die meisten schlaflosen Nächte aus, wobei 49 Prozent wegen dieser Probleme aufblieben, so die Studie.
(Mit Eingaben von IANS)