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Habe Systeme statt Ziele, um dir das Leben leicht zu machen

Habe Systeme statt Ziele, um dir das Leben leicht zu machen Vielen Menschen fällt es schwer, Dinge zu planen, um ein Ziel zu erreichen. Auch wenn es ums Abnehmen oder Zeit mit Freunden geht, ist es für manche Menschen ein bisschen anstrengend. In ihrem YouTube-Video erklärt Rowena Tsai uns allen, wie man „Systeme“ anstelle von „harten Zielen“ setzt. Dies kann sehr dabei helfen, die Art und Weise, wie wir über unsere Gewohnheiten denken, neu zu erfinden.
Zunächst erklärt sie den Unterschied zwischen einem System und einem Ziel, indem sie sagt:„Wenn du jeden Tag etwas tust, ist es ein System, wenn du darauf wartest, es eines Tages in der Zukunft zu erreichen, ist es ein Ziel.“ Im Video erklärt sie weiter, wie Sie Systeme einstellen können. „Ein großartiger Rahmen zum Ausprobieren ist die Analyse des Ist-Zustands im Vergleich zum gewünschten Zustandsabstand“, fügt sie hinzu.

Tsai führt das Gleiche aus und sagt:„Schauen Sie sich zuerst Ihre aktuelle Situation an und fragen Sie sich, wie ich gerade mein Leben lebe … [dann] denken Sie über Ihre gewünschte Situation nach, indem Sie die gleichen Fragen oben in einer idealen Welt beantworten … [Weiter ] Es ist an der Zeit, sich die Kluft zwischen diesen beiden Staaten anzusehen:Warum existiert sie und warum wollen Sie sie schließen?“ Der nächste Schritt, den sie erklärt, besteht darin, herauszufinden, wie diese Lücke mithilfe von Mikro- und Makroplänen geschlossen werden kann.


„Wir haben unseren Ist- und Soll-Zustand identifiziert und definiert, wie wir die Kluft zwischen den beiden Zuständen überbrücken können. Jetzt ist es an der Zeit, einen Aktionsplan auszuarbeiten und an die Arbeit zu gehen“, erklärt Tsai. Hier verwendet sie das Beispiel ihres überfüllten Zuhauses und erklärt den Prozess. Außerdem sagt sie:„Wenn Sie ein lebenslanger Lernender werden möchten, erstellen Sie ein System, in dem Sie sich täglich 10 Minuten zum Lesen Zeit nehmen. Lernen Sie jeden Tag etwas Neues.“

„Wahres langfristiges Denken ist zielloses Denken. Es geht nicht um eine einzelne Errungenschaft, es geht um diesen Kreislauf endloser Verfeinerung und kontinuierlicher Verbesserung. Letztendlich ist es Ihr Engagement für den Prozess, das Ihren Fortschritt bestimmt“, schloss Tsai.