Eine der positivsten Veränderungen in vielen städtischen Haushalten während des Lockdowns war die fairere Aufteilung der Hausarbeit. In Kernfamilien, in denen beide Partner berufstätig sind, entstehen nun Zeitpläne, die Heim- und Bürotätigkeiten ausbalancieren. Priya Sudeesh, klinische Forschungsmitarbeiterin, und ihr Mann teilten sich früher nur sonntags die Hausarbeit, wenn Koch und Dienstmädchen frei hatten. Der totale Lockdown hat das grundlegend geändert. „Wir haben eine Aufgabenliste erstellt und sie nahezu gleichmäßig verteilt, mit festen Zeiten, die die Büroarbeiten nicht stören“, erklärt Priya.
Der Unternehmer George Thomas trägt nun deutlich mehr Verantwortung im Haushalt – vor allem mit seinem einjährigen Kleinkind. „Während der Bürostunden schließt sich meine Frau, eine Software-Expertin, ins Schlafzimmer ein, um Kundenanrufe ungestört zu führen. Die Betreuung unseres Sohns liegt bei mir, was herausfordernd ist, da wir nirgends hingehen können und alles drinnen abläuft“, beschreibt er.
Software-Spezialistin Zeeba Shibily involviert die ganze Familie. „Meine beiden Teenager-Söhne kochen eine Mahlzeit pro Tag, wie Sandwiches oder Nudeln. Sie waschen Wäsche, gießen Pflanzen und helfen beim Fegen und Wischen. Den Rest teilen mein Mann und ich uns“, sagt sie.
Einfache Aufgaben, bei denen jeder mithelfen kann
- Die Vorbereitung zum Kochen dauert oft länger als das Kochen selbst. Helfen Sie beim Waschen, Schälen und Schneiden von Gemüse.
- Falls Waschen zu mühsam ist: Sortieren Sie die Wäsche nach Stoff, Farbe und Art, und hängen Sie sie nach dem Waschgang zum Trocknen auf.
- Fegen zu anstrengend? Wischen Sie stattdessen – Schleudermopps sind leicht zu handhaben.
- Abwaschen abwechseln; sparsam mit Wasser umgehen, nicht unter fließendem Strahl.
- Keine Kochleidenschaft? Übernehmen Sie Kaffee- oder Teezubereitung.
- Planen Sie Einkäufe oder Lieferungen nach der Arbeitszeit.
- Halten Sie Routinen ein – Hausarbeiten vor und nach der Arbeit erledigen.
- Heimarbeit kann längere Tage bedeuten: Nutzen Sie Pausen für kleine Aufgaben.
- Bei Kindern: Arbeitszeiten staffeln und abwechseln, damit immer ein Elternteil da ist.