Von Christina Macres
Niemand hat je gesagt, dass es einfach ist, Karriere zu machen. Werfen Sie eine Beziehung in die Mischung und Sie haben beruflichen Selbstmord, richtig? Falsch.
Während wir alle gerne auf einen Arbeitstag verzichten würden, um einen Tag voller Spaß mit unserem Lebensgefährten zu verbringen, bedeutet eine starke Beziehung nicht, dass Ihre beruflichen Ziele darunter leiden müssen. Ganz im Gegenteil!
Umfangreiche Untersuchungen zum Thema Beziehungen und Karriere sowie Work-Life-Balance zeigen, dass Menschen in erfolgreichen Beziehungen nicht nur mehr Geld verdienen, sondern auch gesünder sind, länger leben und häufiger befördert werden als Singles. Wie können Sie Ihre Beziehung und Ihre Karriere unter einen Hut bringen?
Wir haben die fünf Tipps für eine harmonische Work-Life-Balance – und SIE bei Verstand!
1. Priorisieren.
Es ist eine Tatsache:Manchmal zwingt uns das Leben, auf eine Sache mehr Gewicht zu legen als auf eine andere. Oft bedeutet diese Prioritätsverschiebung den Verzicht auf ein Ziel im Austausch gegen ein anderes; zum Beispiel Ihre beruflichen Ambitionen im Gegenzug für Beziehungswachstum zu schwächen. Aber Sie sollten nicht einen Aspekt Ihres Lebens für einen anderen opfern müssen. Was ist schließlich der Spaß an einer Beförderung, wenn Sie niemanden haben, mit dem Sie sie teilen können?
Die gute Nachricht ist, dass Priorisierung nicht Opfer bedeutet. Es bedeutet Anpassung. Und indem Sie eine starke Grundlage für Ihr Liebes- und Arbeitsleben schaffen, können Sie Unterbrechungen verhindern, wenn sich Prioritäten verschieben.
Schritt eins:Stellen Sie sicher, dass sowohl Ihr Lebensgefährte als auch Ihre Kollegen wissen, dass sie ein wichtiger Teil Ihres Lebens sind. Wenn beide verstehen, dass sie füreinander wertvoll sind, bedeutet langes Verweilen im Büro nicht, dass Sie lieber bei der Arbeit wären, noch bedeutet ein privater Tag, dass Sie sich nicht um Ihren Job kümmern. Kommunizieren Sie, dass beide von hoher Priorität sind und manchmal, wenn nötig, einer Vorrang haben könnte.
2. Aufteilen.
Eine erfolgreiche Karriere und eine liebevolle Beziehung zu haben, ist das Beste aus beiden Welten. Der beste Weg, diese beiden getrennten Welten glücklich zu machen? Nur das – halten Sie sie getrennt! Das bedeutet, wenn Sie bei der Arbeit sind, widmen Sie sich voll und ganz Ihrem Job, der anstehenden Aufgabe und den Bedürfnissen Ihrer Kollegen oder Vorgesetzten.
Lassen Sie sich von Ihrem Liebesleben nicht ablenken. Außerhalb des Büros bleibt genug Zeit zum Tagträumen. Verbringen Sie stattdessen Ihren Arbeitstag damit, produktiv zu sein, und Sie haben später mehr Zeit, die Sie mit Ihrer Geliebten verbringen können.
Ebenso, wenn Sie wertvolle Zeit mit Ihrem Lebensgefährten verbringen, lassen Sie sich nicht von der Arbeit ablenken. Legen Sie Ihr Telefon weg, sprechen Sie nicht mehr über Ihren nächsten großen Vorschlag und beenden Sie alle Gespräche über Ihren geschwätzigen Kollegen.
Sprecht stattdessen über Themen, die euch als Paar Spaß machen. Auf der positiven Seite werden Sie feststellen, dass Sie produktiver werden, wenn Sie ins Büro zurückkehren, wenn Sie gelegentlich (vollständig) von der Arbeit abschalten.
3. Verwalten Sie Ihre Zeit.
Der wichtigste Faktor für den Verlust des Arbeitsplatzes und den Zusammenbruch von Beziehungen ist der Mangel an Zeit und Hingabe. Erfolgreiche Berufstätige, die in Beziehungen stehen, wissen, dass dies mit ein wenig Voraussicht und Planung vermieden werden kann. Wenn Ihre Karriere es erfordert, dass Sie am Ende des Monats viele Stunden arbeiten, planen Sie in der Woche zuvor einen Wochenendausflug mit Ihrem Mann, damit Sie die Zeit vor Ihrer erforderlichen Trennung teilen können.
Kommen Sie nach einem Urlaub oder einer Pause von der Arbeit ins Büro zurück und freuen Sie sich darauf, wieder an Ihren Job zu gehen. Zeigen Sie Ihrem Chef, dass Sie, obwohl Sie Ihre Beziehung und Ihr Privatleben schätzen, sich Ihrem beruflichen Erfolg ebenso verschrieben haben.
4. Bleiben Sie in Verbindung.
Soziale Netzwerke existieren aus einem bestimmten Grund – um Menschen zu erreichen und zu berühren. Es ist unvermeidlich, Zeit im Büro zu verbringen, aber Ihre Beziehung zu ruinieren, weil Sie einen Job haben, ist zu 100 Prozent vermeidbar.
Die Reparatur? Nehmen Sie sich jeden Tag fünf Minuten Zeit, um Ihrem Lebensgefährten eine kurze private Nachricht zu senden, auf seine Facebook-Pinnwand zu schreiben oder sogar eine kurze E-Mail zu senden, um ihm mitzuteilen, dass Sie an ihn denken.
Aber bitte, das soll kein Roman sein, und Sie sollten auch nicht jede Stunde ein monumental langes Gespräch führen. Denken Sie daran, dass Sie bei der Arbeit sind, also sollten Sie arbeiten! Nur ein kurzer Zweizeiler darüber, wie besonders er ist, reicht vollkommen aus.
5. Wissen, wann man aufhören muss.
Wir werden die Ersten sein, die zugeben, dass das Aufhören einen schlechten Abschluss bekommt. Aber zu wissen, wann etwas oder jemand nicht gut für dich ist, und dich selbst aus dieser Situation herauszuholen, ist eine großartige Charaktereigenschaft.
Die Lektion:Denken Sie daran, wie viel Zeit Sie in Ihre Beziehung oder Ihre Karriere investieren. Wenn Ihre späten Arbeitszeiten Sie daran hindern, sich den Dingen zu widmen, die Sie lieben, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihren Job und Ihre Karriereziele neu zu bewerten. Ein Treffen mit Ihrem Vorgesetzten zur Festlegung eines effizienteren Arbeitsplans könnte angebracht sein.
Wenn Ihr Lebensgefährte Ihre Karriere- oder Lebensziele nicht berücksichtigt und Sie ständig darüber betrübt, dass Sie nicht genug Zeit mit ihm verbringen, ist es möglicherweise an der Zeit, ihn zu verlassen.
Denken Sie daran, dass erfolgsorientierte Menschen wissen, dass Ausgeglichenheit die Würze des Lebens ist. Und egal, wie gut Sie Ihre Zeit verwalten, manchmal konzentriert sich Ihr Leben mehr auf einen Bereich als auf einen anderen. Stellen Sie nur sicher, dass Sie Ihre Ziele von Zeit zu Zeit bewerten, bewerten, wo Sie stehen und wo Sie sein möchten, und entsprechend planen.