Sie könnten Nackenschmerzen bekommen, wenn Ihr Computer nicht richtig positioniert ist. Wenn Sie einer von ihnen sind, machen Sie sich bereit Verwandeln Sie Ihren Raum in einen produktiveren Bereich. Obwohl jeder Job anders ist, ist es in den meisten Fällen unerlässlich, eine einfache Workstation zu haben. So verwandeln Sie Ihren persönlichen Bereich in einen Unternehmensbereich ... 1) Holen Sie sich einen ergonomischen Stuhl: Ein Sofa ist gut zum Faulenzen, aber es sich mit dem Laptop auf einem Sofa bequem zu machen und dann zu versuchen zu arbeiten, kommt einem großen No-Go gleich. Es wird Ihnen auch Nackenschmerzen geben. Stattdessen wählt man einen Studienstuhl und setzt sich darauf. Besser noch, nehmen Sie einen eigenen Platz am Esstisch ein, schieben Sie alle anderen Gegenstände weg und stellen Sie den Laptop dort ab. Ein weiterer ergonomischer Tipp ist die Anschaffung eines guten Laptop-Ständers, der Ihr Display auf Augenhöhe bringt.
2) Wenig Platz? Keine Sorge: Wenn Ihr Zuhause etwas eng ist, kein Problem! Sie können ein Schreibtisch-Organizer-Tablett oder schwebende Wandregale haben, auf denen Sie Ihre Papiere und Akten aufbewahren können.
3) Arbeitstagebuch: Sie haben vielleicht nicht Ihren Chef, der Sie überblickt, aber Sie werden trotzdem für Ihre Leistung verantwortlich sein. Um sicherzustellen, dass Sie sich an das tägliche Arbeitsblatt halten, schreiben Sie Aufgaben auf und halten Sie sich strikt daran.
4) Zeitmanagementschlüssel erstellen: Zweifellos müssen Sie in einer Büroatmosphäre nicht aufstehen, um die Tür zu öffnen oder im Haushalt zu helfen. Dieser Hintergrund mag sich jetzt auf das Zuhause verlagert haben, aber hier geht es immer noch um Ihre Arbeitszeit. Versuchen Sie, die Ablenkungen von Ihrem Arbeitsplan zu trennen.
5) Sprich mit Teamkollegen: Für Arbeitgeber und Arbeitnehmer ist die Vernetzung zu diesem Zeitpunkt von entscheidender Bedeutung, nicht nur, um Ideen und Prozesse auszutauschen, sondern auch, weil sich die Arbeitnehmer weiterhin als Teil des Unternehmens fühlen, wenn auch aus einer anderen Perspektive.
6) Ziehen Sie sich an, um die Stimmung zu spüren: Das Tragen von T-Shirt und Schlafanzug vermittelt möglicherweise kein „Bürogefühl“. Kleiden Sie sich also wie bei der Arbeit, um die richtige Stimmung zu spüren.
7) Legen Sie Grenzen für Unterbrechungen fest: Sagen Sie Freunden und Familienmitgliedern, dass sie Sie von einer bestimmten Zeit bis zu einer bestimmten Zeit nicht stören können, es sei denn, es handelt sich um einen Notfall.