Mobbing ist ein sich wiederholendes Verhaltensmuster, das darauf abzielt, Einzelpersonen oder Gruppen von Einzelpersonen durch psychologische oder verbale Schädigung zu schädigen und nonverbaler Missbrauch und in einigen Fällen sogar körperlicher Missbrauch. Von Schulen über Hochschulen bis hin zu Büroräumen ist Mobbing in unserer Gesellschaft nicht nur weit verbreitet, sondern auch zu einem der schädlichsten und bedrohlichsten Aspekte unseres Lebens geworden. Während Mobbing in der Schule zu einem viel diskutierten Thema unter den Menschen geworden ist, gibt es kaum einen Dialog oder Aufregung, wenn es um Mobbing am Arbeitsplatz geht. Ähnlich wie sein Oberbegriff bezieht sich Mobbing am Arbeitsplatz auch auf wiederholte Aktionen von psychischen Angriffen, Einschüchterung, verbalem und nonverbalem Missbrauch und in einigen Fällen auf körperliche Verletzung eines Mitarbeiters durch eine Autoritätsperson.
Um die Feinheiten von Mobbing am Arbeitsplatz zu verstehen, sollten wir uns daher zuerst klarmachen, was es bedeutet, und den Ursprungsort lokalisieren.
Was ist Mobbing am Arbeitsplatz und wie entsteht es?
Mobbing am Arbeitsplatz ist, wie der Begriff selbst schon sagt, eine gewohnheitsmäßige und sich wiederholende Handlung entweder eines Arbeitgebers, eines Kollegen oder sogar eines Untergebenen, die darauf abzielt, einer vermeintlich schwachen und daher gezielten Person große Demütigung, geistige Unterdrückung und/oder körperlichen Missbrauch zuzufügen . Während Mobbing in der Schule als abscheuliche Tat gilt, wird Mobbing am Arbeitsplatz oft vernachlässigt, da die Täter sich an die Normen und Richtlinien des Arbeitsplatzes halten. Darüber hinaus ist es in seinen Aktionen äußerst subtil und führt zu einer tieferen psychischen Belastung und Müdigkeit. Wichtiger ist jedoch, die Wurzel eines solch drastischen Problems zu identifizieren und die Ursachen einer solch unterdrückerischen Mentalität zu lokalisieren.
Es gibt viele Erklärungen für ein solches Verhalten. Einer der Hauptstressoren für Mobbing am Arbeitsplatz ist die Notwendigkeit, stark zu erscheinen und die Autorität über eine Person und/oder viele Personen zu behalten. Zu ihrer Verteidigung könnten sie ihre Handlungen rechtfertigen, indem sie es als eine Möglichkeit darstellen, Kontrolle und Disziplin in ihrem Arbeitsbereich aufzubauen, weshalb Fälle von Mobbing in Büroräumen kaum jemals erwähnt werden.
Subtile Anzeichen von Mobbing am Arbeitsplatz
Sobald die Ursachen für Mobbing am Arbeitsplatz lokalisiert sind, ist es auch wichtig, die mysteriösen Funktionsweisen zu identifizieren. Wie oben erwähnt, wird Mobbing am Arbeitsplatz auf subtilste Weise durchgeführt und ist für viele kaum sichtbar. Abgesehen davon, hier sind einige der weit verbreiteten, aber subtilen Anzeichen von Mobbing.
- Vorsätzliche Unwissenheit – Wenn eine Person einen Kollegen absichtlich ignoriert oder meidet, um ihn zu ärgern, und/oder absichtlich „vergisst“, ihn zu einem wichtigen Bürotreffen einzuladen, um ihn als inkompetent darzustellen, ist dies ein sehr deutliches Zeichen von Mobbing am Arbeitsplatz.
- Täuschung – Ständiges Lügen und Täuschen einer Person, indem man ihr falsche Hoffnungen macht, ohne Pläne zu haben, sie zu erfüllen, ist ebenfalls eine Art von Mobbing.
- Einschüchterung – Diese Form des Mobbings am Arbeitsplatz wird durch verschleierte Drohungen und subtile Angsttaktiken erreicht, die harmlos erscheinen, aber nicht ignoriert werden sollten.
- Ausschluss – Eine Person absichtlich von wichtigen Besprechungen und Büroveranstaltungen auszuschließen und zu isolieren, kann drastische Auswirkungen auf die psychische Gesundheit einer Person haben.
- Endlose Kritik – Ob die Arbeit eines Mitarbeiters gut oder schlecht ist, wenn er für alles, was er tut, kritisiert und bei jedem einzelnen Schritt des Arbeitsprozesses untergraben wird, dann könnte dies ein Zeichen von Mobbing am Arbeitsplatz sein.
- Mitarbeiter gegeneinander aufbringen – Eine der häufigsten Methoden, eine Person bei der Arbeit zu schikanieren, besteht darin, ihre Kollegen gegen sie aufzuhetzen. Ob sie schuld sind oder nicht spielt keine Rolle. Was zählt, ist, sie vom Rudel zu isolieren und dann den Druck bei der Arbeit zu spüren.
- Kreditdiebstahl – Dies ist auch ein üblicher Prozess, um einen gefährdeten Mitarbeiter zu schikanieren, der nicht die Persönlichkeit hat, um seine Stimme zu erheben, wenn und wenn jemand seine Idee stiehlt und sie anerkennt.
Wie kann man Mobbing am Arbeitsplatz verhindern?
So frustrierend und entmutigend es auch erscheinen mag, es gibt viele Möglichkeiten, Mobbing am Arbeitsplatz zu verhindern. Alles, was es braucht, ist ein bisschen Mut und Selbstbewusstsein. Während die Person, die eine bestimmte Person schikaniert, dies nur tut, weil sie sie für ein leichtes Ziel hält, ist es nur eine Frage der Zeit, bis Sie Ihre Stimme erheben und sie erkennen lassen, dass ihre Wahrnehmung von Ihnen völlig falsch ist. Obwohl es äußerst schwierig ist, Mobbing am Arbeitsplatz vollständig auszurotten, da es innerhalb der Regeln und Normen ihres Arbeitsplatzes oder ihrer Organisation funktioniert, ist es nicht sehr spät, sich individuell dagegen zu wehren. Daher sind einige der Maßnahmen, die Sie ergreifen können, wie folgt.
- Führen Sie ein persönliches Gespräch und einen Dialog mit der betroffenen Person und bitten Sie sie, damit aufzuhören. Initiieren Sie keine aggressiven Maßnahmen, sondern argumentieren Sie mit ihnen und lassen Sie sie verstehen, wie sie sich auf Sie auswirken.
- Sprechen Sie mit Ihren Behörden und melden Sie die Angelegenheit. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Beweise haben, um Ihren Standpunkt zu beweisen. Versuchen Sie, ein Tagebuch über die täglichen Aktivitäten zu führen und Details bestimmter Fälle aufzuzeichnen.
- Bewahren Sie Kopien von E-Mails, Nachrichten, Memos usw. auf, die Sie von dieser Person erhalten haben, um Ihren Standpunkt bei Bedarf zu beweisen.
- Alles in allem, wehren Sie sich nicht, Hilfe zu suchen. Obwohl Sie sich vielleicht von Unsicherheiten und einer instabilen Denkweise überschattet fühlen, macht es keinen Sinn, alle Ihre Emotionen zu unterdrücken.