Finden Sie Ihre Arbeit motivierend und interessant? Können Sie Freizeit und Arbeit vereinbaren? Sind Sie am Ende des Tages zufrieden mit dem, was Sie erreicht haben? Wenn Sie alle oben genannten Fragen mit „Ja“ beantworten, ist Ihr berufliches Wohlbefinden wahrscheinlich ziemlich hoch. „Berufliches Wohlbefinden dreht sich alles um eine gesunde Work-Life-Balance, die das Gefühl des Wohlbefindens und der Zufriedenheit steigert und auch finanziell befriedigend ist“, sagt Alok Bansal, MD Visionet Systems India und Global Head BFSI Business. Derzeit wird weltweit viel darüber diskutiert, wie wir betriebliches Wohlbefinden neu definieren. „Die Menschen wollen mehr Zeit mit ihren Familien verbringen und in Verbindung bleiben. Viele möchten einfach nur von zu Hause aus arbeiten, viele möchten auf eine Vier-Tage-Woche umsteigen, und Länder haben begonnen, Pilotversuche durchzuführen, um das Produktivitätsniveau zu testen. Alle dies weist nur auf eines hin:dass betriebliches Wohlbefinden entscheidend ist und neu betrachtet werden muss, wie es gemessen und definiert wird", sagt Chirag Jain, CEO der Ashika Group of Companies. Das ist zwar leichter gesagt als getan, aber wir finden heraus, wie wir berufliches Wohlbefinden erreichen und wie dies unseren Sinn für Sinn und Zweck im Leben vertiefen kann
Die Bedeutung des betrieblichen Wohlbefindens Die Dimensionen von Wellness haben sich heute verändert. Es geht darum, dem nachzugehen, was Ihnen Freude bereitet, was Ihre Neugier weckt. „Das Setzen beruflicher Ziele, die Suche nach Mentoren, die Ihnen helfen zu wachsen und Sie zu fördern, und eine Karriere, die Ihnen Zeit für sich selbst und die Bindung zu Ihrer Familie und Ihren Freunden lässt, sind einige der Schlüsselaspekte des betrieblichen Wohlbefindens“, sagt Chirag Jain, CEO , Ashika Unternehmensgruppe. Viele vielversprechende Menschen arbeiten jedoch eher für finanzielle Sicherheit als für Erfüllung und enden mit einem eindimensionalen Leben. "Eine großartige Karriere schließt ein großartiges Leben nicht aus. Das müssen wir verstehen. Um ein glückliches Leben zu führen, ist es wichtig, eine Arbeit zu wählen, die Sie zum Wachsen motiviert, Ihnen Zeit für persönliches Wachstum lässt und Ihre Fähigkeiten herausfordert. Wenn am Ende eines anstrengenden Tages fühlt man sich glücklich, man ist in einem Zustand des beruflichen Wohlbefindens", sagt Bansal.
Der pandemische Effekt auf die Arbeitskultur
Seit der Pandemie erleben Mitarbeiter karrierebedingte und gesundheitsbedingte Ängste, da die Grenze zwischen privater und beruflicher Zeit verschwimmt. „Die Arbeit von zu Hause aus, eingeschränkte körperliche Interaktionen und Sozialisierung haben alle zu einem Anstieg des Stressniveaus geführt, was zu einer Zunahme von Angstzuständen, Stimmungsstörungen, Aggressionen und Anpassungsstörungen geführt hat“, sagt der Psychiater Dr. Sonal Anand. Daher betrachten viele Unternehmen in Indien und im Ausland das Wohlbefinden der Mitarbeiter als den wichtigsten Aspekt der Produktivität. „Für Unternehmen ist es wichtig, auf die innere Dynamik von Teams zu achten und ihre Mitarbeiter zur Work-Life-Balance zu ermutigen, denn langfristig kann ein zufriedener und gesünderer Mitarbeiter viel mehr erreichen als jemand, der nur setzt in langen Stunden", sagt Bansal. Die Pandemie hat definitiv allen die menschliche Seite gezeigt, die vorher gefehlt hat.
Unternehmen gehen noch einen Schritt weiter für das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter
Organisationen auf der ganzen Welt haben erkannt, dass eine gesunde Arbeitskultur menschenzentriert ist und sich durch Synergie, Empathie, Anteilnahme und Respekt auszeichnet. „Das Wohlbefinden der Mitarbeiter hat sich von einer reinen Strategie zu einer Notwendigkeit entwickelt“, sagt Seema Rekha, Managing Director bei Antarmanh. Nach einer intern durchgeführten Umfrage stellte Fynd, Indiens Tech-First-Omnichannel-Plattform, während des ersten Covid-19-Lockdowns auf eine 5-Tage-Arbeitswoche um. „Wir bieten auch kostenlose jährliche Gesundheitschecks, unbegrenzte Telekonsultationen, personalisierte Ernährungspläne und Mitarbeiterunterstützungsprogramme per E-Mail und Webinare an. Wir haben uns auch mit Inner Fit zusammengetan, um unseren Mitarbeitern dabei zu helfen, ihr Arbeitsleben sorgfältig zu steuern, Zeit zu verwalten und Beziehungen aufzubauen , Konfliktlösung, Problemlösung und finden ein Gesamtgleichgewicht, das sie glücklich macht", Farooq Adam, der Mitbegründer von Fynd. Runam Mehta, CEO von HealthCube, sagt, dass sie daran arbeiten, eine Kultur des Respekts, der Zusammenarbeit und des Mitgefühls zu schaffen. „Bei HealthCube ziehen wir keine Augenbrauen hoch, wenn das Team um Urlaub bittet, wir haben kürzlich eine unternehmensweite 10-tägige Pause zum Abschalten und Aufladen angeboten“, fügt Mehta hinzu.
EXPERTEN SPRECHEN
„Mitarbeiter zu ermutigen, ihre E-Mail-Benachrichtigungen vor und nach der Arbeitszeit auszuschalten, hilft ihnen, einen normalen Schlafrhythmus beizubehalten, und macht sie am nächsten Tag energiegeladener und konzentrierter bei der Arbeit.“
- Alok Bansal, MD Visionet Systems India und Global Head BFSI Business.
BOX:
Möglichkeiten, wie Unternehmen ihren Mitarbeitern helfen können, Stress abzubauen und glücklicher bei der Arbeit zu sein
● Ermutigen Sie Mitarbeiter zu virtuellen Fitnesskursen, um gemeinsam zu trainieren
● Schaffe Slots für gemeinsame Yoga- oder Mediationszeiten im Rahmen der Bürozeit
● Zusammenarbeit mit EAPs (Employee Assistance Programs), die Teammitgliedern und ihren Familien anonyme Unterstützung bei der psychischen Gesundheit anbieten
● Unterweisen Sie Manager darin, Teammitglieder zu verstehen, zu identifizieren und bei ihrer psychischen Gesundheit zu unterstützen
● Zeigen Sie Unterstützung, verbreiten Sie Bewusstsein und schaffen Sie eine Kultur der Kameradschaft und Freundlichkeit gegenüber dem Wettbewerb
● Ermöglichen Sie es den Menschen, aus der Ferne zu arbeiten, wenn sie sich Sorgen um Reisen oder Pendeln machen
● Helfen Sie ihnen, sich eine Auszeit zu nehmen, wenn sie unter Druck stehen und Schwierigkeiten haben, arbeitsbedingten Stress zu bewältigen und zu bewältigen.
● Praktiken wie „Gieß-das-Herz“-Sitzungen, Gruppentagebuch, Gruppenfeedback und Achtsamkeitssitzungen tragen zur Förderung der Offenheit bei
● Förderung von Hobbys und Entwicklung von Fähigkeiten durch Zugang zu Ressourcen, Online-Schulungsprogrammen oder Aktivitäten zur Mitarbeiterbindung
● Bereitstellung des richtigen Krankenversicherungsschutzes, der sich um die Bedürfnisse der geistigen und körperlichen Gesundheit kümmert