Repräsentatives Bild Die meisten Fachleute müssen Kollegen begegnet sein, die aus irgendeinem Grund leicht eifersüchtig werden oder auch nicht. Der tägliche Umgang mit solchen Kollegen am Arbeitsplatz ist nicht nur eine unangenehme Angelegenheit, sondern ihre negative Einstellung kann die Produktivität des Opfers beeinträchtigen, sein Selbstvertrauen mindern und viele psychische Qualen verursachen. Alles kann ihre Eifersucht erregen (einige brauchen nicht einmal Gründe, um rachsüchtig zu sein!) und Sie würden es nie erfahren, wenn Sie nicht anfangen, bestimmte Anzeichen für ihr Verhalten Ihnen gegenüber zu bemerken. Eifersüchtige Kollegen versuchen oft, unbefugte Macht über ein Opfer zu erlangen, warten auf Gelegenheiten, die Person vor anderen, insbesondere dem Chef, schlecht aussehen zu lassen, und, was am wichtigsten ist, sie versuchen, die Zielperson zu ächten, indem sie sie nicht in Bürotätigkeiten einbeziehen ihm oder ihr das Gefühl geben, zurückgezogen und unerwünscht zu sein. Solch ein toxisches Verhalten kann sehr unerträglich sein, aber Sie können ihnen nichts vorwerfen, weil sie sich gut innerhalb der Büronormen bewegen, oder? Mit solch eifersüchtigen Kollegen muss taktvoll umgegangen werden. Hier sind also einige strategische Möglichkeiten, mit eifersüchtigen und giftigen Kollegen umzugehen, ohne die Ruhe zu verlieren. Mach deinen Job und mach ihn gut!
Was könnte dazu führen, dass sich eine Person, die will, dass Sie scheitern, schlechter fühlt? Wenn sie sehen, dass Sie Ihre Arbeit gut machen und Auszeichnungen und die Herzen aller gewinnen, besonders wenn Ihr Chef beginnt, Ihre Bemühungen zu schätzen. Ja, es besteht die Gefahr, dass sie ihre Federn noch mehr aufregen, aber wenn Sie gut in dem sind, was Sie tun, Ihre Ziele erreichen und ein zuverlässiger Aktivposten werden, würden sie sich irgendwann zurückziehen.
Ignoranz ist die beste Politik Wir wissen, wie versucht Sie sein müssen, einen eifersüchtigen Kollegen zu konfrontieren und ihm zu sagen, wie sich sein Verhalten auf Ihre Arbeit auswirkt. Manchmal kann ein solcher Schritt nach hinten losgehen, weil giftige oder eifersüchtige Kollegen Drama lieben und wenn sie eine klare Bestätigung erhalten, dass ihr Verhalten Sie irritiert, würde sie das nur glücklicher und entschlossener machen, das weiterzumachen, was sie tun.
Dokumentation ist ein Muss
Dokumentieren Sie alles – arbeiten Sie am Wochenende, halten Sie eine Deadline pünktlich ein, erledigen Sie zusätzliche Arbeiten usw. Denn der erste Versuch eines eifersüchtigen Kollegen wäre, Sie vor anderen schlecht aussehen zu lassen, insbesondere vor Ihrem Chef. Selbst wenn Sie alles perfekt gemacht haben, können sie immer die Wahrheit manipulieren und etwas so Einfaches wie „Oh! sie schreckt sonntags immer vor der Arbeit zurück', ganz lässig vor einem Chef. Solche Bemerkungen können Sie ohne Grund unprofessionell erscheinen lassen. Um sich selbst zu schützen, ist es daher sehr wichtig, Ihre Arbeit zu dokumentieren.
Freunden Sie sich mit anderen Kollegen an und finden Sie einen Verbündeten
Eines der Hauptmotive eifersüchtiger und giftiger Kollegen ist es, Sie zu entfremden, damit Sie in Notzeiten keine Hilfe oder Unterstützung von anderen erhalten. Deshalb ist es wichtig, Freunde im Büro zu haben. Angesichts der Tatsache, dass Ihre toxischen Kollegen aus demselben Team stammen, sollten Sie versuchen, sich in anderen Teams anzufreunden. Außerdem sollten Sie bei der Auswahl eines Verbündeten möglichst jemanden von höherer Autorität haben.
Sei sanft zu dir selbst und verzeihe ein wenig
Wir können verstehen, wie stressig es ist, mit Kollegen zusammenzuarbeiten, die versuchen, Sie zu demotivieren und Ihre Produktivität ständig zu beeinträchtigen. Einige könnten unter diesem Druck zusammenbrechen und andere könnten besonders hart daran arbeiten, ihnen das Gegenteil zu beweisen. In beiden Fällen neigt man, wenn es extrem wird, dazu, sich selbst seelisch zu schaden. Zu hart zu sich selbst zu sein, wenn die Menschen um dich herum bereits hart sind, würde nicht helfen. Dies ist die Zeit, stark zu sein und ein wenig nachsichtig zu sein, insbesondere müssen Sie sich selbst anrechnen, dass Sie selbst einen Tag in einer so giftigen Umgebung überlebt haben.