Machen Sie Aussagen wie „Hören Sie nicht auf zu arbeiten, nutzen Sie jede Minute weiter“ oder „Sie werden weniger sein produktiv, wenn man seiner Arbeit nicht unbeirrt nachgeht“ stören Sie? Sie sind nicht der Einzige, der sich jedes Mal unruhig fühlt, wenn Ihnen jemand sagt, dass Sie mehr arbeiten sollen, um „produktiver“ zu sein. Wenn Sie die Meinung der Gesellschaft über eine produktive Arbeitsperson trifft, kann es schwierig werden. Das Arbeiten unter dem ständigen Druck einer toxischen Arbeitskultur oder genauer gesagt der „Hektikkultur“ kann dazu führen, dass Sie sich unter Druck gesetzt fühlen, wenn Sie an einem Tag nicht genug gearbeitet haben. Sie werden möglicherweise kritisiert, wenn Sie einige Tage oder sogar Stunden lang nicht Ihr volles Potenzial ausgeschöpft haben. Während allen arbeitenden Mitarbeitern immer empfohlen wird, ihre Arbeit zu genießen und geistig in der Lage zu sein, ihre Arbeit in ihrem eigenen Tempo zu erledigen, überarbeiten sich die meisten von ihnen und lassen einem müden Körper und Geist keinen Raum, um den täglichen Arbeitsdruck zu bewältigen.
Stellen Sie sich vor, Sie müssten sich Kritik anhören, einen ganzen Tag zu verschwenden, wenn Sie sich einen Tag frei genommen haben, nur um sich zu entspannen und Ihren Kopf frei zu bekommen. Dieses Gezänk kann Sie nur für einige Zeit irritieren, wird aber dauerhaft einen Fleck in Ihrem Kopf hinterlassen; dass Sie nicht fähig oder produktiv genug sind.
Große Auswirkungen von Hektik und Überarbeitung
Untersuchungen zeigen, dass ein alarmierender Prozentsatz der Berufstätigen am Arbeitsplatz den Druck verspürt, unterdurchschnittliche Leistungen zu erbringen, und daher dazu neigt, sich auch bei der Arbeit zu überanstrengen, um mehr als ihre Fähigkeiten zu leisten. Burnout am Arbeitsplatz ist einer der Hauptgründe für die Verschlechterung des Selbstwertgefühls und psychische Probleme. Es führt auch zu einer sehr ungesunden Work-Life-Balance und schadet so dem Einzelnen und seinem Umfeld. Der Wettbewerb am Arbeitsplatz bedroht den Ruf der Mitarbeiter, nicht immer unter Druck arbeiten oder Dinge erledigen zu können.
Diese Hektikkultur propagiert eine sehr ungesunde Praxis der Überarbeitung, um die höchste Produktivität bei der Arbeit zu erreichen. Es fördert nicht nur schädlichen Wettbewerb, sondern verursacht indirekt auch psychische und physische Gesundheitsprobleme. Mitarbeiter haben die Angewohnheit, ihr Selbstwertgefühl, ihren Wert und ihre Fähigkeiten in Frage zu stellen und zweifeln weitgehend an ihren Fähigkeiten in Bezug auf Arbeit und Karriere. Dabei vergessen sie manchmal sogar, auf ihren sich verschlechternden Körper zu achten, der ausreichend Ruhe und Entspannung braucht, um mit dem extremen Druck fertig zu werden. Anstatt die Arbeit am Arbeitsplatz zu genießen, fühlen sich die Mitarbeiter daher belastet, in der toxischen Hektik zu konkurrieren. Dies führt nur zu einer kurzfristigen Zufriedenheit, jeden Tag eine angestrebte Arbeitsbalance oder sogar mehr erreichen zu können. Aber die negativen Auswirkungen für die Mitarbeiter überwiegen bei weitem die Gesamtproduktivität eines Arbeitsplatzes. Das Unternehmen schafft es vielleicht, die Arbeit zu erledigen, aber auf Kosten schwer ausgebrannter Mitarbeiter.
Mit einem schweren Geist und einer schweren Seele zu arbeiten ist enorm schwieriger als mit einem entspannten Geist zu arbeiten.
Ein müder Geist ist weniger leistungsfähig, kann seine Arbeit nicht zu 100 % leisten und erkrankt möglicherweise sogar häufig an schlechter Gesundheit. Die Jagd nach beruflichem und finanziellem Erfolg verursacht einen Einbruch der Produktivität aufgrund von zugrunde liegenden Problemen wie Erschöpfung, fehlender Motivation, verminderter Zufriedenheit usw. Die vermeintliche Regel der Hustle Culture, dass „je mehr du arbeitest, desto mehr wirst du erreichen“, ist es nicht wahr, denn Sie müssen hart arbeiten und klug sein, wie Sie Ihre Fähigkeiten zur richtigen Zeit und am richtigen Ort einsetzen. Sich ständig zu überanstrengen schadet auf Dauer nur.