Ein typischer Arbeitstag für leicht ablenkbare Menschen verläuft oft so: Sie haben sich endlich an Ihrem Schreibtisch eingerichtet, den Kaffee oder grünen Tee zur Hand und sind bereit zu starten. Doch vorher nochmal die E-Mails checken – und zack, ein neues YouTube-Video, über das alle sprechen.
Hoppla, schnell auf Facebook und TikTok schauen. Und warte, diese witzige Anekdote über Ihren Chef? Die muss getwittert werden!
Wenn Sie endlich zur Arbeit kommen, sind acht Fenster offen und E-Mails dreimal gecheckt – und das ist erst der Anfang.
Im Laufe des Tages fallen Konzentrationsschwächen auf, begleitet von unzähligen nicht-arbeitsbezogenen Aktivitäten.
Keine Sorge: Forschung zeigt, dass Ablenkbarkeit ein Zeichen hoher Intelligenz ist.
Die Studie des Arbeitsplatzspezialisten Steelcase aus 2016 analysierte die Gewohnheiten von über 10.000 Beschäftigten in 17 Ländern.
Sie ergab: Je intelligenter eine Person, desto leichter lenkt sie sich ab – und desto schwieriger ist es, die Flut an Ideen zu priorisieren.
Fast die Hälfte der Befragten konnte sich im Büro nicht konzentrieren.
Bostjan Ljubic, Leiter der Studie, erklärte gegenüber The Daily Mail:
"Arbeitgeber suchen die klügsten Talente. Doch intelligente Mitarbeiter haben mit Multitasking und Ablenkungen ebenso zu kämpfen wie andere – oft sogar stärker. Unsere Arbeitsweise verändert sich rasant, das Gehirn wird durch Stress und Reize überfordert."
Als Hochintelligenter greifen Sie jede brillante Idee sofort auf – was zu Frustration, Nervosität und weiteren Ablenkungen führen kann.
Dazu kommen Ping-Nachrichten, Summen, Anrufe. Es ist beeindruckend, was Sie dennoch leisten – ein Beweis Ihrer Brillanz.
Jemand mit geringerer Intelligenz könnte nicht annähernd so viel schaffen.
Fühlen Sie sich also nicht schuldig, wenn Sie E-Mails ständig prüfen oder Social Media updaten. Das ist typisch für smarte Köpfe.
Christine Schoenwald ist Autorin mit Fokus auf psychische Gesundheit und Beziehungen.